Причинами напруження та дискомфорту в шийному відділі можуть бути різні фактори, такі як стиль життя, хребетні травми, внутрішні захворювання та зміни в міжхребцевих дисках.
Дегенеративні захворювання хребта можуть призвести до руйнування хрящової тканини та тертя поверхонь суглобів, що викликає біль в шиї. Травми хребта, такі як хлистова травма, розтягнення зв’язок та забиття, можуть також спричинити біль та постійне напруження в шиї. Аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний та псоріатичний артрити, ревматична поліміалгія та хвороба Бехтерева, також можуть уражати шийний відділ хребта.
Захворювання внутрішніх органів можуть проектувати відчуття болю в шийний відділ хребта. Наслідки пологових травм, вроджені аномалії та напруження в скронево-нижньощелепному суглобі також можуть бути причинами болю та дискомфорту в шиї.
Симптоми порушень, пов’язаних з болем у шиї, можуть варіюватися від легкого поколювання і періодичних прострілів до вираженого постійного болю. Напад може супроводжуватися запамороченням, шумом у вухах, больові симптоми поширюються на грудну клітку, голову і плечі.
З точки зору психосоматики, біль і напруження в шиї можуть вказувати на формування блокуючого типу мислення, коли енергія витрачається на планування, а на реалізацію задумів її не вистачає.
Діагностика є основою правильного лікування болів в шийному відділі хребта. Часто болі пояснюються остеохондрозом, але насправді причина болю може бути в захворюваннях будь-яких органів тіла. У центрі здоров’я кінезіологи працюють з пацієнтами для виявлення першопричини болю. Остеопат проводить комплексну діагностику організму, поєднуючи спеціальні методики з опитуванням і фізичним оглядом. З інструментальних методів діагностики може призначатися рентген хребта в двох проекціях з прицільною візуалізацією шийного відділу, а також МРТ та УЗД судин шиї, якщо це необхідно.
У центрі здоров’я використовують цілий ряд остеопатичних, фізіотерапевтичних методів та методів прикладної кінезіології для лікування болю в шиї. Остеопатичні методи допомагають усунути защемлення нервових закінчень і судин, поліпшити кровообіг в шийному відділі, нормалізувати кисневий обмін і відновлення пошкоджених тканин. Завдяки безпеці остеопатії її методи можна використовувати як у дітей, так і у дорослих з хронічними захворюваннями. Комплексний підхід до усунення проблеми знижує ризики ускладнень і виникнення побічних ефектів від лікування.
ПРОФІЛАКТИКА ПОВТОРЕННЯ БОЛЮ В ШИЇ ЗЗАДУ Найкращим засобом профілактики болю в шиї ззаду є зміна способу життя пацієнта. Зниження ваги, помірні навантаження, чергування сидячої роботи з фізичною активністю допомагають зміцнити м’язи шиї, поліпшити кровопостачання шийного відділу і забезпечити достатній притік крові до головного мозку. У таких випадках корисними будуть заняття йогою, плаванням і кінезіотерапією. Важливо правильно підібрати матрац і подушку для сну, налагодити робоче місце зі зручним кріслом і столом. При роботі за комп’ютером або телефоном важливо уникати нахилу голови вперед (якщо необхідно – нахилити лише очі), підтримувати правильну позу з прямою спиною під час сидіння і зосереджуватися на русі очей, а не шиї.
ПОШИРЕНІ ПИТАННЯ Я маю біль в шиї та спині. Після сеансу остеопата відчуваю легке запаморочення. Це нормально? Так, це нормальна реакція організму на відновлення кровообігу та розслаблення м’язів.
Що робити, якщо я відчуваю біль в шиї над ключицею після роботи? Щоб з’ясувати причини такого дискомфорту та усунути їх, потрібно звернутися до остеопата на консультацію.
Я вже довгий час турбується біль в шиї. Що робити? Прийом у остеопата допоможе вам позбутися від цього дискомфорту. Спеціаліст підбере оптимальні методи корекції залежно від часу проблематики.